Health & Fitness Archives - Page 7 of 10

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Health & Fitness

November 1, 2015

Wishlist: Fitness Motivation

Obwohl wir gerne Sport machen, gibt es doch immer wieder Phasen mit gewissen Durchhängern. Da schaut das Sofa inklusive Film und Popcorn einfach viel ansprechender aus als das Fitness Studio. Oder der Mädlsabend mit viel Wein und Pizza gewinnt gegen die Spinni...

October 30, 2015

Bubbly Friday: Chocolate Berry Shake

Heute wollen wir euch einen richtig gesunden Powershake zeigen, der müde Lebensgeister nach einer anstrengenden Sporteinheit wieder weckt, die nötige Energie spendet und einfach super lecker ist. Mit ein bisschen Proteinpulver dazu ist es auch noch ein super A...

October 29, 2015

Editor’s Pick: Running In Winter

Outdoor-Sport im Winter? Aber klar doch! Nur weil es draußen ein paar Grad kälter wird und die 0°C-Grenze immer näher rückt, heißt das noch lange nicht, dass wir aufhören draußen laufen zu gehen. Wie so oft im Leben ist es nur eine Frage des richtigen Equipmen...

October 28, 2015

Book Review: Clean Eating Starter

Letzte Woche war es endlich so weit und das lang ersehnte "Clean Eating Starter" Buch von der lieben Luisa & Julia von Our Clean Journey ist endlich im Handel erhältlich. Wir wissen aus dem persönlichen Kontakt, wie viel Liebe und Arbeit in dem Buch steckt...

October 27, 2015

Boxing Fitness With MyClubs

Wir sind beide keine Sportmuffel und lieben es uns zu bewegen, an der frischen Luft zu sein und unserem Körper gutes zu tun, aber wegen fehlender Zeit und der wöchentlichen Routine probieren wir leider nur selten Neues aus. Vicky ist immer brav beim Joggen, se...

October 26, 2015

#lovedailydose: our favorite (healthy) pics

In der Zwischenzeit wisst ihr ja wahrscheinlich schon wie sehr wir unsere kleine Instagram-Community lieben, und wie viel Freude es uns bereitet eure #lovedailydose Momente dort zu sehen. Bevor wir bald die 100.000 Fotos knacken, wird es höchste Zeit mal wiede...

September 6, 2015

Steals & Finds: Sporty Spice

Aktuell sind wir wieder etwas motivierter was unsere sportlichen Aktivitäten angeht. Nach einem ausgesprochen heißen August, hat es ein wenig abgekühlt, ein Leben ohne Klimaanlage ist wieder ertäglich und wir können uns abends, oder früh morgens öfter aufraffe...

August 18, 2015

Health & Fitness: Hidden Proteins

Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung, denn abgesehen davon, dass es unsere Muskeln wachsen lässt, stärkt es auch unsere Knochen, beugt gegen Herzkrankheiten vor und unterstützt ein gesundes Immunsystem. Dass in Fisch, Fleisch & Co. Eiweiß...

July 7, 2015

Home Spa: Wellness Mit Master Lin

Wie ihr wisst, probieren wir im Beauty- und Kosmetikbereich, aber auch was das Thema Gesundheit und Wellbeing angeht, allerhand neues aus. Erst vor Kurzem haben wir wieder gedetoxed, und wir lieben den ganzheitlichen Effekt, den diese kleine Auszeit auf unsere...

June 19, 2015

Bubbly Friday: Summer Refresher

Seit kurzem ist auch Kathi in den Club der Entsafter-Besitzer eingetreten und daher tauschen wir uns im Office regelmäßig über unsere neuesten Kreationen mit dem Juicer aus. Meist sind diese eine typische Form der "Restl Verwertung" von allem was der Kühlschra...

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