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December 9, 2014

Inspire: Bakery

Backe, backe Kuchen, der Bäcker hat gerufen... genau das haben wir uns gedacht, als wir unser "B A K E R Y" Board auf Pinterest angelegt haben. Denn soviel Süßes, Knuspriges und Schokoladiges hat mit Sicherheit ein eigenes Plätzchen abseits der Rezepte-Masse v...

November 12, 2014

3 Breakfast Ideas With Chia

"Chiasamen enthalten bis zu 38 % Chiaöl, 18 bis 23 % hochwertiges Protein und Vitamine (Vitamin A, Niacin, Thiamin, Riboflavin), Mineralstoffe (Kalzium, Phosphor,Kalium, Zink und Kupfer), sowie Antioxidantien." Die magischen kleinen Samen sind als sogenannte ...

November 4, 2014

Kürbisgnocchi In Salbeibutter

Da unser letztes Rezept schon ein Weilchen her ist, gibt es heute mal wieder ein bisschen was zu mampfen für euch. Obwohl wir mittags am liebsten einen schnellen Salat anrichten, haben wir gemerkt, dass es ab und zu einfach auch mal etwas Warmes sein muss - vo...

November 3, 2014

Healthy Living & Eating Habits

Wir bekommen sehr oft Fragen zu unserer Figur, zu unserem Essverhalten, zu unseren Sportgewohnheiten und zu Ernährungstips - daher haben wir uns gedacht, wir könnten euch heute einfach mal ein paar kleine Tips & Tricks zeigen, die wir tagtäglich in unseren...

October 14, 2014

5 (German-Speaking) Youtubers We Love

Wir lieben Youtube! Oft passiert es uns, dass wir uns stundenlang in den Tiefen der Videowelt verlieren. Egal ob lustige Fail-Videos, Beauty Tutorials oder Reiseberichte - auf Youtube gibt's alles. Da wir seit einiger Zeit auch versuchen Videos regelmäßig hier...

October 7, 2014

Travel Diary: Ibiza

Wie einige von euch ja bereits auf Instagram (hier und hier) mitbekommen haben, waren wir zeitgleich in der Weltgeschichte unterwegs. Kathi besucht zur Zeit ihren Freund in Vancouver und Vicky war spontan nochmal Sonne und Energie tanken auf Ibiza. Für Kathi's...

September 29, 2014

Easy Veggie Quiche

Ehrlich gesagt sind wir ja relativ eintönig was unsere Mittagessensvorlieben angeht. Eine große Schüssel Salat mit Avocado oder Feta und wir sind happy. Doch ab und zu, vor allem wenn es draußen wieder kühler wird, brauchen wir einfach etwas Warmes im Bauch. D...

September 12, 2014

Chocolate & Peanut Butter Breakfast Smoothie

So sehr wir unser hübsches (instagramtaugliches) Frühstück lieben, haben wir manchmal weder die Zeit, noch die Muse für hübschen Chia Pudding oder selbst gemachtes Birchermüsli mit fein säuberlich dekorierten Beeren drauf. Doch zum Glück besitzen wir einen Mix...

September 8, 2014

Healthy Mealplan: Our 1.500 Kcal Day

Der Sommer neigt sich zwar dem Ende zu, doch das heißt noch lange nicht, dass wir nicht mehr an unseren Bikini Bodies arbeiten. Abgesehen davon, dass wir generell versuchen uns das ganze Jahr lang gesund zu ernähren, machen Urlaube im Warmen ja am meisten Spaß...

August 27, 2014

Late Summer Salad: Chanterelles & Prosciutto

Was das Mittagessen angeht sind wir beide relativ "langweilig", denn es gibt fast immer irgendeine Art von Salat. Egal ob unser "Watermelon-Chickpea-Mint Salad" oder der "BBQ-Chicken Salad", unsere liebsten Rezepte müssen natürlich mit euch geteilt werden. Da ...

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